С 1 января 2026 года самозанятые и ИП на НПД могут стать участниками системы добровольного социального страхования. Это значит можно уйти на больничный и получить за это деньги. Но мало просто заплатить взнос и ждать, когда деньги придут на счет при первой простуде. Узнаете, оплачивают ли больничный самозанятым, если не платили взносы минимальный срок и какой размер выплат больничного установили.
Оглавление
Платят ли больничный самозанятым
С 1 января действует трехлетний эксперимент: до 31 декабря 2028 года, который позволяет получать оплачиваемый больничный самозанятому. Принятый закон решает постоянные вопросы на самозанятости — положен ли больничный самозанятым или оплачивается ли самозанятому больничный. Ранее такая возможность у плательщика НПД была, если он переходил на ИП и платил страховые взносы или параллельно работал по трудовому договору. Подробнее читайте в статье.
Участие в программе — личный выбор каждого. Никто не обязывает платить взносы на самозанятости. Решение остается за вами. Заявления принимают до 30 сентября 2027 года включительно — позже будет поздно.
Важно, что самозанятым оплачивают больничный лист только после шести месяцев непрерывной уплаты взносов. Например, самозанятый начал платить взносы с 1 марта 2026 года, значит получить выплату больничного он может с 1 сентября.
Почему больничный самозанятому не платят автоматически?
Когда человек работает по трудовому договору, его работодатель ежемесячно платит страховые взносы в СФР. Из этих средств формируется будущая пенсия и выплата больничного. Самозанятость подразумевает минимальную налоговую нагрузку, но без обязательных отчислений на социальное страхование. Поэтому положен ли больничный лист самозанятым автоматически, ответ — нет. Закон не обязывает их платить взносы, но и не гарантирует выплат. Если вы ведете бизнес официально на самозанятости, вам необходимо самостоятельно позаботиться о больничных.
Когда можно получить больничный для самозанятого в 2026 году
Случаи больничного у самозанятого, предусмотрели в ст. 3 Закона № 456-ФЗ. Они соответствуют тем, которые указаны в ст. 5 Закона № 255-ФЗ.
Может ли самозанятый получить больничный лист по беременности и родам и декретные выплаты с 1 января 2026 года?
Возможно это самый популярный вопрос после принятия этого закона. Удобно, зарегистрировать самозанятость, уплатить страховые взносы, а потом получить пособие по беременности и родам и декретные выплаты. Но на деле не так просто. В страховое покрытие не входят случаи беременности, родов или ухода за ребенком. Получается, что изменений в это сфере нет.
По-прежнему, чтобы самозанятой женщине получить эти выплаты от государства, необходимо перейти на ИП на НПД и уплатить добровольные страховые взносы в предшествующий год. Например, ИП на НПД Иванова узнала о беременности в ноябре 2025 года. Чтобы получить декретные в 2026 году, ей надо было уплатить взносы до конца 2025 года. Другая ситуация, если Иванова узнала о беременности в феврале 2026 года, а в 2025 году страховые взносы, как ИП не платила. Тогда она не сможет получить пособие. Подробнее о декретных при самозанятости, читайте в статье. А про страховые взносы ИП есть здесь. Еще один вариант для беременной на самозанятости — параллельно начать работать по трудовому договору.
Для самозанятых женщин, планирующих материнство, сохранение статуса ИП и участие в традиционной системе добровольного страхования более выгодное решение.
Сколько взносов надо платить
Размер выплат больничного в 2026 году зависит от выбранной вами страховой суммы, периода, за который уплачивали взносы и страхового стажа. Вы можете выбрать сумму страхового покрытия — 35 000 или 50 000 рублей (ч. 3 ст. 5 Закона № 456-ФЗ). Месячный тариф взносов на самозанятости фиксированный и составляет 3,84% от выбранной страховой суммы. Выбор страховой суммы — право самозанятого.
Важно! Размер страховых сумм 35 000 и 50 000 рублей подлежит индексации. Коэффициент индексации привязан к росту МРОТ. При увеличении МРОТ эти суммы будут увеличиваться пропорционально.
На изображении ниже показали, сколько надо уплатить взносов на самозанятости ежемесячно при выборе страховой суммы.
Есть два варианта, когда платить взносы:
ежемесячно. Вы платите фиксированную сумму на счет СФР каждый месяц. Сделать это нужно в любой день текущего месяца, но не позднее последнего календарного дня. Если не заплатите вовремя, то отсчет шести месяцев пойдет сначала;
за несколько месяцев или за год. Вы можете внести сумму на счет сразу за 2,3 месяца и более. Максимальный период, который можно оплатить вперед — 12 месяцев.
Важно! На самозанятости нет привязки к одной сумме страхового покрытия. Если выбрали 35 000 рублей, ее можно повысить до 50 000 рублей, но только через 12 месяцев.
Законом предусмотрели скидки и штрафы, если самозанятый не будет уходить на больничный либо будет слишком часто это делать. Скидку 10% предоставляют, если самозанятый платил взносы 18 месяцев подряд и за это время ни разу не брал больничный. Скидка действует с 19-го месяца. Скидку 30% предоставляют, если плательщик НПД платил взносы 24 месяца подряд без единого страхового случая. Она начинает действовать с 25-го месяца. Например, если у самозанятого выбрана страховая сумма — 35 000 рублей, и он заработал скидку 30%, то ежемесячный платеж снизится с 1 344 рублей до 940 рублей. Эта скидка будет действовать до тех пор, пока вы не заболеете (ч. 12,13 ст. 5 Закона № 456-ФЗ).
Надо ли на самозанятости платить взнос за месяц, в котором пробыл на больничном?
Если самозанятый ушел на больничный, то взнос за этот месяц не платят либо платят частично. Периоды временной нетрудоспособности необходимо подтвердить больничным листом. Например, вы были на больничном 10 дней из 30. Тогда взнос надо будет заплатить только за оставшиеся 20 дней.
А вот если самозанятый будет часто болеть, то стоит ожидать повышения размера взносов. Если за 12 месяцев сумма выплаченных пособий превысит выбранную страховую сумму более чем на 50%, то в следующие 6 месяцев ежемесячный платеж увеличится на 10%. На 30% повысят размер взносов тем, кто за 6 месяцев получит пособий более чем на 50% от своей страховой суммы.
Как рассчитать размер выплат больничного
Главное, что нужно знать: больничный самозанятому считают не с его реальных доходов, а с той страховой суммы, которую он сам себе выбрал. Но и ее берут не целиком — есть два варианта. Если платил взносы от 6 месяцев, то учитывают 70% от суммы страхового покрытия. Те, кто платят взносы больше 12 месяцев, получат 100% от суммы страхового покрытия. Далее применяем коэффициент по стажу. В страховой стаж для больничного самозанятому засчитывают все время, когда за него платили взносы на соцстрахование: и годы работы по трудовому договору, и периоды добровольных платежей за себя. Оба вида стажа суммируют:
стаж 8 лет и выше → коэффициент 1,0;
стаж от 5 до 8 лет → коэффициент 0,8;
стаж до 5 лет → коэффициент 0,6.
Формула выглядит так: Страховая сумма × Процент за стаж уплаты × Коэффициент по стажу. Получается, итоговый размер выплат больничного на самозанятости может варьироваться.
Пример
Анна недавно зарегистрировалась как самозанятая и решила попробовать программу добровольного страхования, выбрала минимально возможную страховую сумму — 35 тысяч рублей в год. Она платит ежемесячные взносы по 1344 рубля уже 10 месяцев подряд. За это время ее общий страховой стаж, включая предыдущую работу по найму, достиг 6 лет. Если Анна заболеет сейчас, ее размер выплаты больничного рассчитают так: сначала определят средний заработок — так как взносы она платит 10 месяцев, возьмут 70% от выбранной страховой суммы, то есть 24 500 рублей. Затем применят коэффициент за стаж от 5 до 8 лет — 80%. В итоге размер выплаты больничного за полный месяц болезни составит 19 600 рублей.
Как самозанятому уйти на больничный
Предлагаем пошаговую инструкцию, которая ответит на вопрос — как самозанятому взять больничный.
Убедитесь, что вы подходите
Эксперимент рассчитан на плательщиков НПД. Он продлится до 31 декабря 2028 года. Убедитесь, что вы все еще находитесь на самозанятости — не превысили лимит дохода, не занимаетесь запрещенными видами деятельности, не наняли наемных работников. Когда ФНС обнаружит нарушение, вы лишитесь самозанятости. Об обязательных условиях на самозанятости, читайте в статье. Если вы соответствуете всем условиям и не лишились статуса, можно переходить к следующему шагу.
Выберите способ подачи заявления
Для регистрации в программе добровольного страхования даже не придется никуда идти. Заявление можно подать онлайн. Подойдут два основных сервиса: мобильное приложение «Мой налог», которым самозанятые и так пользуются, и портал Госуслуг.
Но если вам нужен бумажный документ или личный прием, никто не откажет. Приходите в СФР или в любой удобный МФЦ и пишите заявление. Форма стандартная — она есть в Приложении № 1 к Приказу СФР от 30.12.2025 № 1781.
Выберите страховую сумму
При подаче заявления вам нужно выбрать сумму страхового покрытия. От этого выбора будет зависеть, какой максимальный размер выплат больничного в месяц вы сможете получать. Если хотите изменить сумму страхового покрытия через 12 месяцев, подайте заявление по форме из приложения № 2 к приказу СФР от 30.12.2025 N 1781. Напоминаем, что право выплату больничного появляется только через 6 месяцев беспрерывной оплаты.
Узнайте размер вашего ежемесячного взноса
Размер ежемесячного платежа напрямую привязан к тому, какую страховую сумму вы выбрали при вступлении в программу. Тариф единый для всех — 3,84% от этой суммы.
Если ваша страховая сумма составляет 35 000 рублей, каждый месяц нужно перечислять 1 344 рубля. Тем, кто выбрал максимальную сумму страхового покрытия в 50 000 рублей, ежемесячный взнос будет равен 1 920 рублям.
Закон не требует платить строго помесячно. Есть другой вариант — внести всю сумму сразу за год. Тогда сумма покрытия в год составит 16 128 рублей при страховой сумме 35 000 рублей или 23 040 рублей при страховой сумме 50 000 рублей.
Начните регулярно платить
Соблюдайте правила уплаты, чтобы при необходимости получить выплату больничного. Платежи начинаются с месяца, следующего за месяцем подачи заявления. Например, если вы подали заявление в январе, первый взнос нужно сделать за февраль. Платить нужно ежемесячно, в любой день месяца, но главное — не пропускать. Если пропустить платеж, договор с СФР автоматически прекратится в течение первого рабочего дня следующего месяца.
Платить взносы за больничный можно из приложения «Мой налог». Приложение само подставит все нужные коды, чтобы платеж ушел куда надо — на счет Социального фонда. Деньги дойдут на счет в течение рабочего дня, и банк не возьмет за это комиссию.
Дать согласие на больничный
Если наступает страховой случай, СФР направляет самозанятому уведомление о праве на выплату больничного через приложение «Мой налог» или портал Госуслуг. Форма уведомления утверждена в приложении 3 в Приказе СФР от 30.12.2025 № 1781.
Выплачивают больничные на счет в течение 10 рабочих дней с даты закрытия листка нетрудоспособности (ч. 13 ст. 6 Закона от 15.12.2025 N 456-ФЗ). Основание для выплаты — согласие самозанятого, которое он дает через «Мой налог» либо через Госуслуги. Пособие перечисляют на счет, указанный в заявлении о вступлении в правоотношения или в согласии на выплату. Убедитесь, что счет активен и принадлежит именно вам, иначе деньги могут зависнуть в платежной системе или вернуться.
Если вы все еще сомневаетесь, каким способом подавать заявление, предлагаем сделать это через приложение «Мой налог». На самозанятости — это самый удобный и быстрый способ контактирования с контролирующими органами. Подать заявление можно за четыре шага. Их показали на изображениях ниже.
А что делать самозанятым, которые перешли на ИП на НПД и платят взносы по прежнему порядку?
Самозанятые, которые перешли на ИП на НПД, имеют право выбрать между двумя вариантами. Первый вариант — это порядок по статье 4.5 Федерального закона № 255-ФЗ. По этой схеме ИП и раньше мог добровольно регистрироваться в СФР и платить сумму покрытия в год, чтобы получать больничные и декретные выплаты. Этот вариант продолжает действовать. Второй вариант для ИП — новый экспериментальный порядок по Закону № 456-ФЗ. В этом случае действуют фиксированные страховые суммы — 35 или 50 тысяч рублей, а размер выплат зависит от того, как долго вы платите взносы.
Основное отличие нового порядка в том, что он распространяется только на случаи временной нетрудоспособности, тогда как старый вариант для ИП включает также декретные выплаты. Одновременно участвовать в обоих вариантах нельзя (ст.4 ч.2 Закона № 456-ФЗ). Если у вас есть статус ИП, придется выбрать что-то одно. Для самозанятых без статуса ИП выбора нет, они следуют новому экспериментальному порядку.
Как бизнесу на самозанятости прекратить участвовать в эксперименте
Самозанятый может самостоятельно прекратить участие в эксперименте по добровольной уплате страховых взносов либо принудительно по решению СФР (ст. 7 Закона № 456-ФЗ). Соцфонд принудительно исключит из эксперимента, если плательщик НПД, просрочит платеж. Это произойдет автоматически с первого числа того месяца, который идет за неуплаченным. То же самое случится, если лишиться статуса самозанятости. Как только налоговая снимет вас с учета как плательщика НПД, СФР узнает об этом и снимет с учета.
Если самозанятый самостоятельно решил сняться с учета, необходимо подать заявление. Можно пойти лично в СФР с заполненным заявлением по форме из приложения 5 к Приказу СФР от 30.12.2025 N 1781 либо отправить электронный документ через приложение «Мой налог» или Госуслуги. В течение пяти рабочих дней СФР принимает решение и уведомляет самозанятого в течение одного рабочего дня, следующего за днем принятия решения.
Главное, что необходимо запомнить — выдают ли больничный лист самозанятым — решает только он сам. Государство не обязывает, а предлагает застраховать риски, которые связаны с болезнью. Участие в эксперименте полностью добровольное.
Краткий чек-лист
Дают ли больничный самозанятым
Проверил действительность статуса, если ИП на НПД — выбрал один из двух вариантов. Подал заявление на участие в эксперименте.
Выбрал страховую сумму. От этого напрямую зависит размер выплат больничного в будущем.
Рассчитал размер взносов и график платежей. Определитесь с графиком платежей. Сумма покрытия в год — 16 128 или 23 040 рублей.
Убедился, что перевожу взносы на счет СФР регулярно 6 месяцев.
Проверил свой общий страховой стаж. Найдите свою трудовую книжку или выписку из СФР. От продолжительности стажа зависит итоговый коэффициент при расчете пособия.
Дождался уведомления от СФР и перевод денег на счет. Когда право на больничный наступит, фонд сам пришлет уведомление и перечислит деньги на счет.
